2008年11月08日

簡単に脚痩せして見える方法!

冬になってきたので脚を隠す時が来た!と思っていたら、今年はブーツが又流行っているので結構、ショートパンツやミニスカートをはく女性が増えていますね。
ブーツも選び方では、脚長効果があるので脚痩せがすぐに無理かな〜と思う女性は、ブーツで脚痩せ効果を出してみてください。

脚痩せ効果があるブーツは、やはりヒールが高いもの。
ピンヒールのように見えるヒールもあれば、インソールで8センチ近くもヒールを高くしているものもあります。
インヒールのほうが、ヒールに慣れていない女性は履きやすいかもしれませんね。

ブーツの形としては、ニーハイブーツが一番美脚効果があるそうですよ。膝までの長いブーツなのでスラーと見えるみたいですね。

ブーツと言えばタレントの梨花さんが有名ですね。
ブログで自分の写真を掲載しているんですが、ブーツ姿が多くて、ブーツのコーディネイトに悩んだ女性は結構見ているみたいです。

ダイエット器具としては相変わらず、レッグマジックとフリーエムが人気のようですね。
レッグマジックは、ブーツでも隠せない太ももをしっかり痩せることができるというので、冬でも人気が落ちないのでしょうか?
フリーエムも太ももにも使えますので部分痩せには最適ですね。
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 00:26| 脚痩せ簡単美脚方法

2008年10月20日

DHCで脚痩せとダイエットを効果的に!

健康食品や化粧品で有名なDHCが結構ダイエットに力を入れているみたいなんです。

DHCのサプリメントではダイエットに効果的なものが多くて女性に人気ですが、
様々な商品の中でも、今注目されているのがダイエットフードなんです。

豆腐ハンバーグとか八宝菜など種類は8種類もあって「あっためるだけ」の本当に手軽に食べられるんですね。
ドリンクなどと違ってきちんとした食事だから満腹感も結構あるみたいで、おいしく満足ダイエットできるんです。

価格は1食420円という低価格でカロリーを大幅カットできるんです。

今はそれだけではないんですよ!
DHCでは12/9までの期間限定でなんと270円という特別価格なんです。

さらに!スープまで12/9までの期間限定価格で100円になってしまうんです。
こんな低価格なら試してみてもいいかな?という気になりますよね。


また、DHCでは補正下着も結構充実しているんです。
全身のダイエットともに脚痩せを集中して行いたい女性のために、綿混骨盤サポートガードル、スタイリングパンツ、ハードロングガードルなどが販売されているんです。
上手に利用するとより一層効果が出そうですよね。


また、どうしても自分だけでは脚痩せをを挫折してしまう・・・
そういう方向けに、「DHCダイエットアワード2009」としてDHCがなんと3ヶ月間、スペシャルサポートしてくれる制度があるんです。
このダイエットに参加すると結構特典があって
DHCからお勧めのダイエットプログラム商品のプレゼントがあったり、
ダイエット期間中はDHCのダイエット関連商品が優待価格で買うことができるんですよ。

さらに、脚痩せしたい方のために「SHINOさんによる美腰ダイエット」も指導が受けられるんです。
運動と食事の両方で健康的に、管理されて美しく脚痩せできれば冬だってホットパンツをはきたくなりますよね!
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 19:03| 脚痩せダイエット

2008年08月07日

コアリズム動画で体験!

話題のコアリズムを動画検索してみました!
運動系DVDビリーもそうでしたが、辛くてなかなか続かないのが難点。
コアリズムってどんなの?
と思って検索したら、結構視聴DVDではなくて中身そのものを一部紹介しているのがあり、とっても分かり易かったです。
7分間もあるので思い切って一緒に踊ってみましたが、いい運動になってコアリズム買わなくても、この動画だけでも良いかも?!
なんて思ったり・・・
でもしっかり痩せるにはやはり順序良く、DVDを買って行った方がいいんでしょうね。

実際のDVDはポーズを後から見たりとか様々な昨日が付いているみたいなので・・・

私が参考にした動画をご紹介しますね。
少しコアリズムの世界を体験してみてください!




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posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 12:07| 脚痩せ運動でダイエット

2008年08月06日

レッグマジックは1分間で太もも痩せ。

脚痩せをまだまだ頑張っている女性多いのではないでしょうか?
夏って脚痩せしやすい時期だと思っていたのですが、間違っていましたね。
外に出ると本当に暑い!
朝、涼しい時間にウオーキングをしようと思っていても、早朝でも結構暑いですよね。
昼は外に出るだけでとても脚痩せ運動する気にはなれないし。

逆に室内はクーラーを効かせているので涼しいけれども、汗をかかないのでダイエットにはなりませんし、基礎代謝も減ってしまいます。

脚痩せするにはクーラーの適度に掛かった部屋で脚痩せ運動や脚痩せストレッチするのが一番でしょうか?

そういえば辛くても1分で脚痩せできる器具がありましたね。
レッグマジックです。
初心者には動かすのも大変という脚痩せ器具なんですが、1日に1分運動すればいいという手軽さで大人気みたいですよ!
特に、太もも痩せに効果があるのだとか。

お風呂の前に1分間頑張って、お風呂でドット汗を流せばダイエットと脚痩せできると思います。
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 18:04| 脚痩せ運動でダイエット

2008年06月27日

♪エルセーヌで90%OFF!の脚痩せ体験できます♪

エステティックサロンの大手エルセーヌでただ今90パーセントOFFの体験を実施していますよ!
痩せる体験どれでも2100円!
エステって少し怖いと思っている方は体験してみるのもいいかもしれません。
でも、その気が無いのに気軽に行くと後悔してしまうかも!
自分で脚痩せしたいというはっきりした要望があれば、他のコースを勧められても断れるし、体験してみて思ったより良かった!という場合ならすぐ申し込めますよね。

体験パックの内容ですが、
気になる部分+イオンパックなんです。
気になる部分は、小顔、二の腕、背中、ウエスト、ヒップ、脚、デコボコ脂肪があって好きなのが選べます。

脚痩せを選んだときの内容です。
まずは、サイズチェック、次に遠赤外線ドームで身体を温めます。そしてイオンパック!
いよいよ気になる脚痩せコースはパルスェーブで気になる部分を低周波で引き締めて、ハンドマッサージで不純物の除去と脂肪の燃焼をします。そして1回でどの位痩せたかチェックするため採寸します!
結構1回でも痩せるみたいですよ。

その他にゴージャスコースとして10回で15,5400円。15回で220,000円があります。
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 12:43| 脚痩せダイエット

2008年06月15日

たかの友梨で期間限定価格の脚痩せコース発見!

たかの友梨では脚痩せについて気軽にお試しできるキャンペーンを開催中です!
中には73%オフになる6月までの価格キャンペーンもありますよ。
一部をご紹介します!

まずは、エステはどんなところか心配だからとりあえず1回試して見たいという方に!
「美脚造形コース」
たっぷりのハンドテクで50分しっかり脚痩せ施術してくれるコースです。
1回受けただけでサイズダウンも夢ではない!?コースなんですね。
14,700円→3,900円になるんです(なんと73%オフ)
4000円なら気軽に試してみることができますよね。
たかの友梨を体験したい方におすすめですよ!

もう少し頑張って本格的に脚痩せしたい方には、
期間は6月末日までで「美脚造形集中プログラム」コースがあります。
ハンドテク、パック、脚痩せマシーンを使った本格的な脚痩せをする充実した無いようです。
足の悩みを徹底的に解決するコースなんですね。
6回セット価格で
77,700円→39,800円(約半額の48%オフ)になるですよ。
入会金がなくて各サロン30名限りの限定特価なんです。

エステは高いくて行きにくいというイメージですが、4万円で確実に脚痩せできるなら試してみてもいいかもしれませんね

たかの友梨は全国にサロンを持っていますので、通い易いのがいいですよね。
また、ストーンスパ(岩盤浴やデットックスのサロン)、マンダラスパ(沖縄の至上のパカンスがコンセプト)、クレオパトラ館(優雅に美を追求する滞在型スパ)など多才なサロンを持っています。

posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 17:20| 脚痩せ簡単美脚方法

2008年06月10日

ヨガピラティスで太ももにすきまを作る!

脚痩せをしたい女性のほとんどがまず太もも痩せしたいそうなんですね。
太ももは色々な部位があって太ももの前面は比較的日常生活でも使っているそうなんです。
使わないのが太ももの内側の筋肉なんだそうですね。
それで乗馬ダイエット器具とかが結構売れているんです。
ロディオボーイなどはウエストにも効きますが、実は太ももの内側にもいいんですね。
でも、そんなの買うのが大変という方は、いまヨガピラティスが脚痩せにいいって評判なんですって。

その中でも、究極の太もも痩せ『太ももの間に「すきま」を作る!』という方法を見つけましたので紹介します。

太ももっやせて全体が細くなっても、ホットパンツと買って履けないですよね。
やっぱり太ももは両脚の間に「ス・キ・マ」がなくちゃ。
美脚とはいえません。
ぴったり詰まった太ももって余計太く見えちゃいますよね。
今日はその太もものスキマを作るれる方法を見つけましたのでこっそりご紹介!!!

ヨガピラティスの運動になります。
ちょっぴりきついけど美しい太もも目指して我慢!!

1.上向きで寝ます。そして、膝をくっつけないように脚は立てひざに腰幅でします。
2.息を吸います
3.息を吐きながら、骨盤を持ち上げます。
4.肩から膝までを斜めに安定させるようにします。
5.息を吸いながら床と脛が平行になるよう右脚を持ち上げます。
6.息を吐きながら右脚をつま先から、元の位置まで戻します。

※上記と同じことを3回行います。
※左脚も同じように行います。

注意!!!脚を上下に動かすとき時、骨盤の位置を安定させ、お尻が一緒に下がらないようキープしながら行います。

この方法を頑張って太もも痩せしたら、梅雨が開けて暑くなる頃にはミニスカートやホットパンツ、水着が自信を持って着れるようになるかも!!
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 15:32| 脚痩せ運動でダイエット

2008年06月01日

今までで最も簡単なダイエットとコアリズム

脚痩せの季節がついにすぐそこまで来ました。
これから梅雨に入れば、少し足を隠す時期も来るかもしれませんね。
そんなときに即効ダイエットです。
脚痩せとダイエット両立できれば一番いいですよね。
脚痩せはマッサージとか運動とか少しはしないとだめですから、ダイエットは簡単なのがいいですよね。
楽天で売れ筋ランキングに入っていたもっとも簡単そうなダイエット方法をご紹介します。

黒痩粒(こくそうりゅう)という粒をおへそに貼るだけなんです!
原材料名 梅肉エキス、糖蜜、麦芽糖、生姜末、桂皮末、桃花末、陳皮末、甘草末、寒天、ゼラチン、大豆レシチン、バドガスタイン鉱石末、コラーゲンペプチド、当帰末(地上部)、薄荷末、米油、酸味料
原料名を見れば官報だということが分かりますよね。
それを貼るだけでダイエット!?
お風呂上りに貼って寝るだけ・・・
それで痩せていくのなら挑戦してみてもいいかもしれませんよ!

=================
楽天でもう一つ売れているのがテレビでも有名な「コアリズム」です。
先日くわばたおはらが挑戦していましたよね。
杉本彩さんがダイ絶賛のダイエットDVDです。
このダイエットDVDは結構辛いようです。
でもウエストをぎゅうぎゅう絞り込んで、身体全体が筋肉で痩せるのではなくて助成らしい体型で痩せていくのだそうですよ。
セクシーになると評判ですね。

楽なおへそに貼るダイエット黒痩粒(こくそうりゅう)と運動DVDコアリズムを組み合わせれば最強の脚痩せにつながるかもしれません。

posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 01:09| 脚痩せダイエット

2008年05月18日

脚痩せマッサージにお勧めのジェル

脚痩せするにはやはりこつこつとマッサージするのが効果的です。
無理なダイエットをして急に痩せてもすぐに戻ってしまったり、綺麗に痩せなかったりすることもあるので、お風呂上りにマッサージジェルを使って脚痩せマッサージをすることが良いようですね。

折角脚痩せマッサージをするのなら少しでも効果が高いジェルを使いたいもの。
大手のネットショップで人気の商品を探してみました!

セルライト スリムジェル(スリミングジェル)は結構人気が高いですね。
わずか1ヶ月で1万個も売れたという実績のある商品です。
今話題となっている「グラウシン」をたっぷりと配合していて、その脚痩せ効果が早く出るのが人気のようです。
口コミも多くあり、早い人では1週間でサイズダウンしたという人も・・・

更に嬉しいことに、使用量がたっぷりでは無く、薄ーく付ければいいこと!
経済的にも◎
塗るだけで洗い流す必要はなく、気になる脚の部位に朝晩の1日2回(できればお風呂上りに)塗りながらマッサージします。
マッサージが疲れるということなら、セルローラーのようなマッサージローラーを使うと力を使うことなく効率よくマッサージができますね。


他に、人気のマッサージジェルは
・過激な力でグイグイ痩せる「ツインターボジェル」
・カフェインの濃度が通常の10倍ある「Maxlim マックスリム」
・有名な花嫁サプリ「ナイトゥーン」からホットジェル「ナイトゥーン ウエストリミテッド」
・本気で脚痩せ目指すなら…「スリムフラッシュ」
・セルライト対策に効果的な「ビューナ ラブボディジェル」
などがあります。

その年で人気商品が変りますが、定番のスリムジェルもありますので自分にあった脚痩せ商品を探すことは手軽に早く脚痩せを実現する為に大切ですよね。

posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 00:54| 脚痩せマッサージ

2008年04月07日

レッグマジック激安情報!

レッグマジックが脚痩せの器具として大人気です。
テレビショッピングから始って、ネットでも結構レッグマジックについて見るようになりましたね。

レッグマジックってどんな商品なの?
気になっている女性も多いと思います。

レッグマジックが今までの脚痩せ器具と違うところは、
・上下運動ではなく左右平行運動だということ
・1回にたったの60秒でいいこと
この2点だと思います。

・レッグマジックの左右の平行運動は、普通の脚痩せではなかなか鍛えることのできない太ももの内側と外側を鍛えることができるんです。
太ももの内側を鍛えるマシーンとして有名なのは「ロデオボーイ」のような乗馬運動器具でしたが、レッグマジックは、もっとハードで効果が期待できる脚痩せ器具なんですね。

・レッグマジックは1回の行なう時間がとっても短いのも特徴です。60秒といったらテレビのコマーシャルの間にもできてしまいますよね。そんな短い時間で本当に大丈夫なのか?逆に心配になります。


レッグマジックは短い時間で、しっかりした効果が現れるんです。それは、はっきり行ってとってもきつい運動なんです。動画で楽しそうにレッグマジックをモデルさんが行っていますが、モデルさんを良く見てください。結構筋肉が付いているんです。

レッグマジックは筋肉のある方には楽々できますが、普段運動不足だな〜と感じている方にはとってもきつい運動なんです。
口コミサイトを見てみると、60秒なんてとてもできません!!
と書いている方が本当に多いんですね。
そのわりには途中で挫折しましたという方は少ないんです。
効果が何かの形で必ず出たという方は多いいですね。

きついけど60秒!
それで、必ず効果が出る!!

長い時間をとれない女性、毎日継続してダイエットをすることに自信の無い女性は、ぜひレッグマジックを試してみるとよいと思いますよ!

ただし、レッグマジックはそんなに場所をとらないので出しっぱなしにしておいて、気が付いたときに気軽に乗れるようにしておいたほうが良いですね!


レッグマジックは大人気なので激安情報はなかなか入りません。でも、オークションでは目標に達成したから売りたいという情報があったり、楽天などの大手ショッピングモールでは、期間限定で安売りをしたり、おまけが付いたりすることが多いようなのでまめにチェックすると、レッグマジックも格安の価格で手に入るかもしれませんね。

レッグマジックは早ければ、1週間で効果が現れるようです!
春のおしゃれを楽しむ為に、脚痩せ目指しましょう!!
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 00:02| 脚痩せダイエット