2009年02月04日

やきとりじいさん体操がひそかな流行になっています!

今っとっても面白いダイエットが流行るらしい!
という情報を見つけましたのでさっそくご紹介します。
このダイエット方法、脚痩せにとっても効果的みたいなんです。

その名も「やきとりじいさん体操」!
変な名前だな〜って思いますよね。
DVDを見たらびっくり!
やきとりじいさん体操の歌もちょっと変・・・
でも、体操はもっと、変・・・
人前で行うのは結構恥ずかしいかな〜って思うくらい変。
でも変すぎて忘れられないい感じですよ。

楽しそうに体操していますが、実は結構内容はハード!
体全体に効きそうな体操ですが、実は脚痩せには特に効果が出ているみたいです。

気になる方は、ユーチューブで探してみると結構出ていますよ。

これからは辛くない楽しい体操で脚痩せしたいですね。
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 15:49| 脚痩せダイエット