2008年08月06日

レッグマジックは1分間で太もも痩せ。

脚痩せをまだまだ頑張っている女性多いのではないでしょうか?
夏って脚痩せしやすい時期だと思っていたのですが、間違っていましたね。
外に出ると本当に暑い!
朝、涼しい時間にウオーキングをしようと思っていても、早朝でも結構暑いですよね。
昼は外に出るだけでとても脚痩せ運動する気にはなれないし。

逆に室内はクーラーを効かせているので涼しいけれども、汗をかかないのでダイエットにはなりませんし、基礎代謝も減ってしまいます。

脚痩せするにはクーラーの適度に掛かった部屋で脚痩せ運動や脚痩せストレッチするのが一番でしょうか?

そういえば辛くても1分で脚痩せできる器具がありましたね。
レッグマジックです。
初心者には動かすのも大変という脚痩せ器具なんですが、1日に1分運動すればいいという手軽さで大人気みたいですよ!
特に、太もも痩せに効果があるのだとか。

お風呂の前に1分間頑張って、お風呂でドット汗を流せばダイエットと脚痩せできると思います。
posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 18:04| 脚痩せ運動でダイエット