2008年03月28日

コアリズムで美しく楽しく脚痩せ♪

今、女性の間ですっごく注目されているのが「コアリズム」です。
ビリーズブーチキャンプからダイエットDVDが流行っていますが、このコアリズムDVDは女性の為のダイエットDVDなんです。
内容はラテンのリズムにのって腰を振る振るダンス!
始めは少し恥ずかしいくらいのエクササイズですが慣れてくればもうのりのりで激しく踊れる内容なんですね。
ウエストからヒップを中心に動かし、脚痩せにも効果があります。

ただ痩せるのではなくセクシーに痩せるそれが目的なんです。
約1週間で楽しくセクシーに下半身のスリムを目指します!

コアリズムは、杉本彩さんが絶賛したことでも有名ですね。
杉本彩さんは、コアリズムの効果について
「先ずは女性にとって一番気になる下腹部の脂肪が落ちてきて、それからウエストラインにくびれができます。そしてウエストの理想的な縦の筋肉のラインがつきます。初心者でもOK!気が付けば自然とラテンダンスも踊れるようになっているというおまけ付です!」

コアリズムは日本吹き替え版も出ていて、DVDにはボタン操作で後の動きを見ることができたり、など様々な分かり易い機能が付いています。
とにかく1週間楽しく、頑張ってみようという女性にはお勧めですね!

posted by 脚痩せダイエット簡単美脚 at 18:33| 脚痩せ運動でダイエット